5 Basit Teknikleri için bacak
Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bu ve üzeri kimyasında meydana gelen öbür tebeddülat erinçsiz bacak sendromuna sebep mümkün yahut var olan bir durumu henüz yavaş bir hale getirebilir.St